IMAGE습관 트래커 화면
習慣追蹤
建立想堅持的習慣,和今天的待辦一起記錄管理。
從計畫、專注到回顧。
為了讓你更有意識地度過每一天,
MyDay 煥然一新。
這些地方煥然一新
建立想堅持的習慣,和今天的待辦一起記錄管理。
不只每天重複,還支援平日和週末重複。按自己的節奏設定。
一眼看到已經連續多少天完成待辦。不斷累積的紀錄,是繼續下去的動力。
不用打開 App,在鎖定畫面上就能看到目前任務和專注時間。
透過主畫面小工具,不用打開 App 也能看到今天的待辦。
夜晚也不刺眼,隨系統設定自然切換。
接下來介紹如何更好地活用全新的 MyDay。
了解這些用法,
你的一天會不一樣。
核心變化 —— 一天成為一個完整的流程
早晨規劃今天,
白天專注於重要的事,
晚上回顧這一天。
每天重複的小循環,
會一點一點塑造出更像自己的一天。
開啟一天的新方式
簽到會在你設定的時間開始。
查看散落在行事曆和提醒事項裡的行程,
整理今天要做的事。
然後從中選出最重要的一件,
設為 Must Do。
比計畫更重要的是執行
在同一條時間軸上
查看今天的行程和待辦,
透過專注計時器和即時進行畫面,
沉浸在當下的任務裡。
別讓一天悄悄溜走
一天結束後,透過簽退
回顧今天計畫過的事。
確認自己完成了什麼,
記錄下今天這一天。
順利的日子也好,遺憾的日子也罷,
都是認識自己的紀錄。
日子累積起來,就能看見自己
完成的待辦、專注時間、習慣紀錄,
以及每天的簽到和簽退都會不斷累積。
透過每日和每月統計,
看看自己是怎麼度過每一天的。
小小的改變,也一起
運動、閱讀、喝水……
想養成的習慣都可以記錄下來。
把今天的待辦和習慣放在一起管理,
一步步靠近你想要的一天。
MyDay 不是為了讓你做更多事,
而是幫你思考今天什麼最重要,
並有意識地過好這一天。
今天,也和 MyDay 一起。
開始全新的 MyDay